사람들은 하루를 살아가면서 수많은 생각을 하게 된다. 어떤 사람을 좋아하기도 하고, 또 어떤 사람을 싫어하기도 한다. 누군가의 말 한마디에 기분이 좋아지기도 하고, 또 다른 누군가의 말 한마디에 화가 나기도 한다. ​ 또 어떤 사람에게는 깊은 관심을 갖거나 마음을 온통 빼앗기기도 한다. 어떤 물건을 보고 ‘저것은 꼭 가져야 해’라고 생각하기도 한다. 하지만 그렇게 중요하게 여겼던 것이라도 시간이 지나면 어느 순간 별것 아닌 일이 된다. ​ ​ ​ ​ ​ 예전에는 갖지 않으면 안 될 것 같았는데, 막상 돌아보면 ‘내가 왜 그렇게 집착

내가 이 세상에 태어나기 전에도 시간이 흘렀듯이, 내가 죽은 이후에도 세상은 이어진다는 사실을 이해하는 것이다. 죽음을 오직 ‘나’의 파멸로만 바라보지 않는다면, 죽음에 대한 생각도 끝없는 공포에서 조금은 벗어날 수 있다. ​ ​ ​ ​ 사람들이 죽음을 두려워하는 이유 중 하나는 ‘나’라는 존재가 이 세상에서 살다가 사라진다는, 비존재에 대한 공포심 때문일 수 있다. 죽음을 떠올릴 때면, 때로는 캄캄한 어둠 속에 홀로 갇힌 답답한 자신의 모습을 상상하곤 한다. ​ ​ ​ ​ 그러나 그 상상 속에는 여전히 어둠을 느끼고 두려워하는 자

인간은 완성된 존재가 아니라, 스스로의 한계를 인식하고, 그 한계를 넘어 자기 자신을 다시 빚어 나가는 존재라고 할 수 있다. 이것이 곧 자기 극복이며, 그 과정을 통해 도달하는 인간상이 바로 지혜로운 자이다. 지혜로운 자는 특별한 사람이 아니라, 자기 안의 두려움과 타성을 스스로 이겨 내고, 편안하고 익숙함에 안주하지 않으려는 태도를 가진 사람이라고 할 수 있다. 세상을 살아가면서 가장 이기기 어려운 상대는 바로 자기 자신이다 . ​​​​현대는 경쟁과 비교가 만연한 세상이지만, 진정한 경쟁과 비교의 대상은 그 동안 익숙한 것만 고

사람들은 무언가에 의존하며 살아간다. 혼자 있는 시간을 견디지 못하고 늘 가까운 사람을 찾아다닌다. 그러면서 친구가 많으면 성공한 인생이고, 혼자 지내면 외롭고 쓸쓸하게 살아가는 실패자의 인생인 것처럼 말한다. 인간은 자기 중심적인 관점을 갖기 때문에 ​ ​ ​  어떤 행동을 하든, 그 최종 목적은 언제나 자신의 이익과 연관되어 있다. 중요한 순간에 내곁에 있어 주고, 내가 아프고 힘들 때 마음 놓고 연락할 수 있는 사람은 손에 꼽을 정도일 것이다. ​ ​ ​ ​ ​ 문제는 혼자 친구가 없는 상황을 비정상이라고 생각한다는 데 있다.

이 질문은 겉으로 보면 ‘윤회 하는 주체인 내가 없다면, 도대체 누가 윤회 하는가?’라는 모순을 드러낸다. 그러나 지혜의 관점에서 바라보면 무아( 無我 )와 윤회( 輪廻 )는 서로 모순되는 개념이 아니다. ​ ​ 여기서 핵심은 윤회하는 고정된 주체가 없다는 것과 인과의 연속성이 없다는 것을 구분하는 데 있다. 무아는 ‘아무것도 없다’는 뜻도, ‘나라는 존재는 전혀 아무것도 없다’는 단순한 허무주의도 아니다. ​ ​ ​ ​ 무아에서 부정하는 것은 변하지 않으면서 독립적으로 존재하는 영원한 자아가 없다는 사실이다. 몸과 감각, 생각과

삶에서 사람들은 어쩌면 새롭게 주어지는 순간들을 이미 알고 있는 자신만의 인식으로 만나고 있는지도 모른다. 오늘 비추는 햇빛은 어제와 다르고, 지금 내 눈앞에 있는 사람도 어제 만났던 사람과는 같지 않다는 게 바른 진실이다. 몸과 마음도 매 순간 변해서 달라진다. 그런데도 자신이 늘 보던 풍경과 원래 그런 사람이라고 받아들인다. 지금 마주한 모습 위에 이전부터 알고 있던 모습을 포개어 놓는다. 익숙함은 다른 순간들을 하나의 이름으로 묶는다. ​​​그런 덕분에 매번 처음부터 이해하지 않아도 되지만, 자세히 보기도 전에 이미 안다고 느

상대를 향해 일으킨 마음은 상대 뿐만이 아니라, 자기 자신에게도 영향을 미칠 수 있다. 삶에서 다른 사람의 잘못을 지적하거나 축복한다고 할 때, 상대를 바라보는 시선과 함께 자기 자신의 내면도 달라질 수 있다.  ​​​​​여기서 축복은 특별한 행위이기보다는 상대가 잘되기를 진심으로 바라는 마음을 뜻한다. 상대를 지적하면 마음이 좁아지고, 축복하면 넓어지는 것은 아니다. 사랑에서 나온 지적도 있고, 우월감이 섞인 축복도 있기 때문이다.  ​​​​​​​중요한 것은 하는 말 그 자체보다도, 지금 이 순간 자기 자신의 내면에서 무엇이 움직

내 눈앞에서 보이던 모습이 보이지 않는다고 해서 곧바로 ‘없어졌다’고 단정할 수는 없다. 빛이 비추던 자리가 지금은 어두워졌더라도, 그 빛이 물질과 만나 일으킨 에너지의 변화와 작용까지 모두 사라진 것은 아니기 때문이다. ​​​빛은 물질과 만나 흡수되거나 반사되고, 투과되거나 산란되어 영향을 미친다. 식물에 흡수된 빛은 광합성의 에너지원이 된다. 식물은 이 에너지를 이용해 이산화탄소와 물로부터 탄수화물을 합성하고 빛을 화학 에너지로 저장한다. ​​이렇게 광합성으로 만들어진 유기물은 식물의 성장과 생명 활동을 이어가도록 사용되며, 일